みなさん、こんにちは!

Rola’s KitchenスタッフのUです。

 

今日は撮影現場の食事情についてご紹介します。

テレビのロケやスチール撮影、ファッション誌の撮影などなど、仕事のある日は、いろいろな現場で食事をすることが多くなります。

 

「朝は現場でもフルーツやヨーグルトを中心に食べているの。

 

それから、家からチアシード入りのミネラルウォーターも持って行って飲んでいるよ。

 

前の日に食べすぎたときのお昼は、炭水化物を控えて野菜を多めに摂ったり、バランスを取るようにしているけど、おいしそうな朝食やランチのときは、がまんしないで食べることもあるの。

 

いつもお世話になっているメーカーさんの撮影では、おいしいオーガニックランチが出るから、前日はそのことで頭がいっぱいになっちゃうの(笑)。明日はなにかな~って、いつも楽しみにしてる❤

 

食事をがまんするとストレスになっちゃうからね♪

 

食べたらしっかり体を動かすようにもしているよ」

 

食べること大好き!なローラ。

 

仕事先で用意される食事のときも、自分の意思で食べる、食べないのバランスを取っているからこそ、引き締まったスタイルがキープできるのですね。

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